Det utmanande anhörigskapet – stresshantering, medberoendeskap och hur man undviker att drabbas av utmattning.
Varmt välkommen på föreläsning med psykologen Bella Stensnäs för medlemmar i Svenska Downföreninge och Downs syndrom Norge
När: 22 maj
Tid: 19 – 21 med kort paus i mitten
Var: digitalt via Zoom
För vem: för medlemmar i Svenska Downföreninge och Downs syndrom Norge
Fokus i föreläsningen kommer att ligga på att förstå sin stress, vikten av egen återhämtning, riskfaktorer vad gäller utmattningssyndrom samt hur medberoendeskap kan hanteras. Den ger kunskap och konkreta råd i hur man hanterar sin livssituation och hittar en balans i sitt anhörigskap.
Föreläsningen kommer vara 2 timmar med en paus i mitten. Det kommer finnas möjlighet för frågor.
Bella Stensnäs är leg psykolog. Hon har arbetat som klinisk psykolog sedan år 2000, bl a inom specialistvård för utmattningssyndrom och stressrelaterad ohälsa.
En stor del av hennes verksamhet riktar sig till anhöriga som mattas ut av sin relation till någon med fysiska/psykiska utmaningar och den livssituation detta leder till.
Kolla gärna in Bellas hemsida: www.bellapsykolog.se
Som ett litet smakprov på föreläsningen delar vi denna korta film med Bella Stensnäs från Riksförbundet Attention där Bella pratar så klokt om konflikter.
Lägg till i Google Kalender